TANTSULINE FITNESSTREENING – ZUMBA®

TANTSULINE JA LÕBUS FITNESSTREENING ZUMBA® NÜÜD KA MEIE KLUBIS!

 

 

ZUMBA® on emotsionaalne tantsuline fitnessprogramm, mis koosneb erinevatest ladina-ameerika tantsustiilidest nagu merenque, salsa, cumbia ja reggeaton.

 

ZUMBA® treeningus on iga tants ülesehitatud kolmele või neljale lihtsale põhiliikumisele, milles kasutatakse ka lihaskoormust tõstvaid aeroobika-elemente. Treening kulgeb erinevate särtsakate ja lõbusate tantsuloode saatel, kiirete ja aeglasemate rütmide vahelduses.  ZUMBA® tantsutreening ei küsi vanust ega su treenituse taset – see on kergesti õpitav ja sobilik kõigile!

 

ZUMBA®  tantsutreeningut juhendab REET PAAKSPUU!

 

ZUMBA®  TREENINGUD HAKKAVAD TOIMUMA:

 

REEDEL kell 19.00