Nõmme ujula

Nõmme SHAPING, PILATESE, YogaFunc  treeningud toimuvad Nõmme ujulas,
aadressil Vabaduse pst.156

TUNNIPLAAN alates 31.08.2020: 

 AEG        Esmaspäev     Teisipäev        Kolmapäev     Neljapäev        Reede         Laupäev    Pühapäev   

10.00

   
SHAPING
Maris
  

 

YogaFunc
Maris

   
 17.00            

SHAPING


18.00
   
     

  

 PILATES* 

18.30     SHAPING
Tanja
 

SHAPING
Tanja

   


   

19.00
 
YogaFunc
Maris
     
19.30     Shaping
    Tanja

  SHAPING
    Tanja 
   
.

P.S Tunniplaanis võivad esineda muudatused.

Lisainfo ja hinnakirja leiate Nõmme ujula kodulehelt:

 www.tsh.ee

*Pühapäevastes treeningutes treenerid vahetuvad. Tunde viivad läbi 
Maris, Tanja, Diana.

❇ Tuletame meelde, et oma tervise eest tuleb vastutada ja hoolt kanda. Kui tunned ennast kehvasti või haigena, siis ole kodus ning anna kehale võimalus puhata. Palume treeningutele tulla aegsasti, treeningutel kasutada sobivat riietust ja sisejalanõusid ning soovi korral ka oma treeningmatti. Iga treeningu alguses ja lõpus palume oma treeningvahendid, sh. ka matid, puhastada saalis olemasoleva desinfitseerimise vahendiga.