Nõmme ujula
Nõmme SHAPING, PILATESE, YogaFunc treeningud toimuvad Nõmme ujulas,
aadressil Vabaduse pst.156
TUNNIPLAAN alates 31.08.2020:
| AEG | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
10.00 |
SHAPING Maris |
|
|
YogaFunc
|
|||
| 17.00 |
SHAPING* |
||||||
18.00 |
|
PILATES* |
|||||
| 18.30 | SHAPING Tanja |
SHAPING
|
|
||||
| 19.00 |
YogaFunc Maris |
||||||
| 19.30 | Shaping Tanja |
|
SHAPING Tanja |
.
P.S Tunniplaanis võivad esineda muudatused.
Lisainfo ja hinnakirja leiate Nõmme ujula kodulehelt:
www.tsh.ee
*Pühapäevastes treeningutes treenerid vahetuvad. Tunde viivad läbi
Maris, Tanja, Diana.
Tuletame meelde, et oma tervise eest tuleb vastutada ja hoolt kanda. Kui tunned ennast kehvasti või haigena, siis ole kodus ning anna kehale võimalus puhata. Palume treeningutele tulla aegsasti, treeningutel kasutada sobivat riietust ja sisejalanõusid ning soovi korral ka oma treeningmatti. Iga treeningu alguses ja lõpus palume oma treeningvahendid, sh. ka matid, puhastada saalis olemasoleva desinfitseerimise vahendiga.