ZUMBA®

 

ZUMBA® on emotsionaalne tantsuline fitnessprogramm, mis koosneb erinevatest ladina-ameerika tantsustiilidest nagu merenque, salsa, cumbia ja reggeaton.

 

ZUMBA® treeningus on iga tants ülesehitatud kolmele või neljale lihtsale põhiliikumisele, milles kasutatakse ka fca226f1c93a4e99f0be28a5095ebae7lihaskoormust tõstvaid aeroobika-elemente. Treening kulgeb erinevate särtsakate ja lõbusate tantsuloode saatel, kiirete ja aeglasemate rütmide vahelduses.  ZUMBA® tantsutreening ei küsi vanust ega su treenituse taset – see on kergesti õpitav ja sobilik kõigile!

 

Meie klubis on ZUMBA® treeneriks Darja-Katariina Jarushina

Treening toimub alates 15.september 2018a. laupäeviti kell 11.00