Uus treening – bodyART

Alates aprillikuust on meie tunniplaanis uus treening – bodyART!

 

BodyART on funktsionaalne 1Y0-222 keha&meele treening, mis on saanud mõjutusi joogast, idamaistest tehnikatest, tavapärasest jõutreeningust, füsioteraapiast ja pilatesest.1Z0-020

BodyART treeningutes kasutatavad 1Y0-223 harjutused treenivad tasakaalu ja arendavad lihasjõudu ning vastupidavust. Treeningul puudub keeruline sammukombinatsioon ja koreograafia.642-383

 

BodyART treenib keha tervikuna!

 

Vaata ka: https://www.youtube.com/watch?v=4vdh7pKQuT4

 

BodyART treeninguid viivad läbi Viktoria Konets ja Diana Johanson