Uus treening – Jooga!

Jooga õpetab endale keskenduda ja aega maha võtta!

 

Alates septembrikuust pakume oma 642-384
tunniplaanis uut treeningut – Pehme Jooga.
1Y0-259
1Y0-309
 

Jooga on sukeldumine iseendasse, vahend kehaga sõbrunemiseks. Fookuses on lõdvestus, hingamine, asendid, õige toitumine ja positiivne mõtlemine!

 

Jooga treeningut viib läbi meie uus treener – Jana Pettai!642-414

 

Treeningud toimuvad:
KOLMAPÄEVAL  kell 09.30

PÜHAPÄEVAL  kell 12.00